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Alunos e professores da UEG discutem alimentação saudável

Saúde Comentários 18 de outubro de 2018

Ação faz parte da programação “Movimento Outubro Rosa”


A Coordenação de Desenvolvimento Humano da Pró-Reitoria de Planejamento e Desenvolvimento Institucional da Universidade Estadual de Goiás promoveu, recentemente, uma de palestras sobre como a alimentação saudável e a prática regular de atividade física podem proteger as pessoas contra o câncer. A ação fez parte da campanha internacional de conscientização e combate ao câncer de mama, o Outubro Rosa, e foi realizada no auditório da Administração Central da UEG, em Anápolis.
A primeira parte das atividades foi conduzida pela nutricionista, Carol Brito, que ministrou a palestra “Alimentação na prevenção do câncer de mama”. A profissional apresentou às mulheres os fatores, além da hereditariedade, que podem desencadear processos cancerígenos. São eles: tabagismo, alcoolismo, sedentarismo, obesidade, má alimentação, desnutrição e consumo excessivo de medicamentos. Depois, falou sobre os grupos de alimentos e a importância de cada um deles na composição de uma alimentação adequada e que auxilia a reduzir os fatores de risco do câncer. “Então, para prevenir com alimentação, a gente começa com o básico, a água. Por meio da água, nutrientes são levados para todo o nosso corpo e toxinas são eliminadas”, afirmou.


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